So geht’s: A beginnt und gibt mit der Geste des Gebens an B ein beliebiges Wort. B nimmt körperlich das Wort an, und wiederholt es. Dann formuliert B seine erste Assoziation auf dieses Wort und gibt es zurück an A oder an einen neuen Partner. Wenn die Übung online in einer kleinen Gruppe stattfindet, ist es ratsam, den Partner mit Namen anzusprechen, an den die neue Assoziation gehen soll.

Beispiel: A:„Wolke für Heinz“ – B: „Wolke …Blitz für Susanne“ – C: Blitz… Donner für Achim“ usw.

Das bringt´s: Echter Kontakt im Team und in der Kommunikation: Durch die große Geste kommen wir in den Körper und in den Moment. Der Geist ist häufig sehr schnell, und wir sind nicht wirklich beim Partner. Das Wiederholen des Wortes ist der Kern der Übung: Ertappe ich mich selber, dass ich schon gestresst daran denke, dass ich jetzt etwas neues assoziieren muss, ober bin ich wirklich in dem Moment nur bei meinem Partner.

So geht’s: Zusammen erzählt ihr ein Märchen oder eine Liebesgeschichte. Jeder TN fügt immer einen Satz zur Geschichte hinzu! – Das entscheidende ist, dass man vor jedem Beitrag erst: „Ja genau!“ sagt! – Dann akzeptiert man automatisch, was vom Partner kommt, hält ihn für brillant, und traut sich den nächsten Satz zu sagen! Online ist es wichtig, die Partnerin anzusprechen, die den nächsten Satz sagen soll.

Das bringt´s: Ein ganz einfaches Training, um sich für die Ideen des Gegenüber zu öffnen und das Potential darin zu sehen. Zunächst mal gebe ich der Partnerin meine Wertschätzung und motiviere mich gleichzeitig selber, dass wir hier super performen. In einer Welt, in der wir oft zu kritisch sind, ist es sehr wertvoll, diese Haltung mal bewusst einzunehmen. Manchen TN fällt es schwer, sich zu begrenzen und kommen trotzdem in Stress, obwohl sie auch gerne nur ganz kurze Beiträge liefern können, und dann das nächste „Ja genau“ bekommen. Dies „Ja genau!“ lässt sich auch super zu sich selbster sagen!

So geht’s: Zu zweit (oder in 2 Gruppen) zählt man immer wieder von vorn und hin und her: A: „1!“ B: „2!“ A: „3!“ B: „1!“ – A:„2!“ – B: „3!“ A:”1!” …. usw. Dann ersetzt man nach und nach die Zahlen durch GESTE und GERÄUSCH! Zunächst wird die „2“ durch „Hep!“ ersetzt und dabei werden die Arme nach oben geworfen. Wer möchte, kann auch die anderen Zahlen durch neue Gesten und Geräusche ersetzen.

Das bringt´s: Einerseits ist es ein schöner „warm uper“ und einfach sehr belebend. Die Überforderung ist Programm und meistens wird viel gelacht. Sehr schön ist diese Übung auch einzusetzen, wenn es um Stress und Fehlertoleranz geht. Es ist nur ein „Kinderspiel“, aber wenn man als Anleiter die Weisung gibt: „Seid schnell und versucht es richtig zu machen“ machen die TN schnell Erfahrungen, wie sie mit Scheitern und Frust umgehen. Lösungsstrategien können anschließend diskutiert werden. Häufig entstehen daraus auch Diskussionen und Erkenntnisse wie man im Job mit Fehlern umgeht.

So geht’s: Zu dritt baut man ergänzend ein Bild auf. Alle drei TN agieren in ihrer Figur und sind sehr körperlich. Die das Bild begonnen hat, darf eine der beiden anderen mit raus nehmen, so dass durch die Übriggebliebene ein neues Bild entstehen kann.! Sie sagt dafür ihre Figur noch mal an! A:“Ich bin ein Baum” B:“Ich bin ein Vogel” C:“Ich bin die Vogeltränke…!” A: „Ich bin der Baum und nehme die Vogeltränke mit!“ die Übriggebliebene sagts noch mal an: C: “Iich bin der Vogel” B:“Ich bin das Netz” A: “Iich bin der Vogelfänger” C: Ich bin der Vogel und nehme den Vogelfänger mit!“ B: “Iich bin das Netz” C: “Iich bin das Loch im Netz” A: “Ich bin der Jäger, der sich über das Loch ärgert!”… Im Präsenztraining geht diese Übung mit bis zu 10 Leuten ganz gut. Online mit max. 6 Personen im „Break out Room“

Das bringt’s: Körperliches Assoziieren macht den Kopf frei / Echte Unterstützung im Team: Manchmal braucht es Mut, auf die Bühne zu springen, und das Bild zu ergänzen. Das Gefühl, allein ein Bild anzusagen, und keiner kommt dazu kann sehr intensiv sein. Hier geht es nicht in erster Linie darum, unglaublich witzig zu sein und mit einer tollen Idee zu glänzen. Es geht darum, auch nur mit einem kleinen Zusatz das Bild zu vervollständigen. Und oft liegt im Banalen das eigentlich geniale. Das System am Laufen zu halten, ist wichtiger als die eigene Glanzleistung.

So geht’s: Jede:r sucht sich einen Gegendstand aus ihrer oder seiner direkten Umgebung und hält ihn für die anderen NICHTt sichtbar in den Händen. Zudem: Jede:r denkt sich ein Problem aus, aber noch NICHT sagen. Zwei TN gehen zusammen, die/der erste schildert ihr/sein Problem. Der Partner antwortet mit dem Gegenstand als optimale Lösung auf das Problem.

Das bringt´s: Zwischen Problem und Lösung gibt es unendlich viele Wege. Das Gehirn auf ungewöhnliche Lösungen zu konzentriere und vorhandene Ressourcen kreativ zu nutzen, ist der Transfer in diesem Spiel. Es eignet sich sehr gut zum WarmUp vor einer Creativsession, ob im Design-Thinking Prozess oder im kurzem Brainstorm. Schafft gute Laune und die richtige Stimmung für innovative Lösungen.